Tipo di allenamento eseguito con la musica, che mira ad allenare tutta la muscolatura del corpo, è un allenamento intenso che si avvale dell'aiuto di attrezzi fitness come ad esempio lo step, i manubri, gli elastici e la palla medica.
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La bellezza del movimento
Le Meridien propone corsi di danza e di fitness, all’interno di una filosofia all’avanguardia e strutturata: “La bellezza del movimento”. Se dal punto di vista informativo i corsi proposti da Le Meridien si suddividono in Danza e Fitness, nella realtà sono integrate in un unico approccio per la propria clientela, stare bene con se stessi, per se stessi, divertirsi e condividere. Conduttore univoco è la musica, che varia a seconda delle discipline, acquisendo significati emotivi ed interpretativi differenti.
La filosofia de “La bellezza del movimento” propone un approccio alla danza di qualità, con insegnanti professionisti e di esperienza, in cui le discipline del fitness possono migliorare la condizione fisica con il tutoraggio di trainer specializzati.
Si propongono corsi e attività per adulti e bambini, offrendo l’opportunità di spaziare da attività di fitness alla danza, sempre con entusiasmo, caratteristica spiccata di Le Meridien.
